Tag 4: Heute bin ich in der Nacht vor Schmerzen in der Hüfte und in den Beinen um 3 Uhr Morgens
aufgewacht. Ich habe nicht gewusst, wie ich mich hinlegen soll damit die schmerzen endlich
aufhören. Es war richtig schlimm. Bis 6 Uhr Morgens bin ich dann immer wieder aufgewacht
und anschließend auch aufgestanden. Ich habe den Kaffee verflucht und war erstaunt, dass
solche Entzugserscheinungen durch Koffein entstehen. Ich konnte nicht sitzen, liegen, stehen
oder sonst was. Ich war froh, dass ich zu diesem Zeitpunkt Urlaub hatte ... an arbeiten war
kaum zu denken. Es blieb an dem Tag nur mehr zu hoffen, dass es wieder besser wird. Gegen
Abend war es jedoch so schlimm, dass ich eine Schmerztablette vor dem Schlafen gehen
genommen habe. Ich wollte nicht schon wieder eine schlaflose Nacht durchleben.
Tag 5: Wieder bin ich mitten in der Nacht aufgewacht. An einer entspannten Nacht war kaum zu
denken. Ich war verzweifelt und konnte mir schön langsam nicht mehr vorstellen, dass dies
alles nur vom Kaffeeentzug kam. Die Schmerzen waren so intensiv und wanderten den Tag
über. Es ist nicht einfach zu beschreiben. Aber die Muskeln und Sehnen fühlten sich an, als
wären diese für meinen Körper zu kurz. Ich war verspannt und es hat gezogen und gestochen
in meinem Körper. Schön langsam bekam
ich es mit der Angst zu tun und ich habe mich dabei ertappt, wie ich schon nach verschiedenen
Krebsarten gegoogelt habe. An diesem Abend habe ich wieder eine halbe Schmerztablette
eingenommen.
Tag 6: Wieder eine fast schlaflose Nacht. Schön langsam war ich auch etwas stolz auf mich, dass ich
das alles so gut durchhalte. Auch wenn die Schmerzen manchmal kaum auszuhalten sind, hab
ich mir festvorgenommen, den Entzug durchzuhalten. Ich wollte jedoch nun auch keine
Schmerzmittel mehr nehmen. Ich fing an diesen Tag an mit je einer Kapsel Morgens und
Abends Teufelskralle. Diese sind natürlich, sowie mit einer Brausetablette Magnesium und
hoffte darauf, dass nun die schmerzen besser werden. Laut verschiedenen Foren dauert ein
Koffeinentzug bis zu 9 Tage ... also habe ich es bald geschafft.
Tag 7: Die Nacht war wie die Letzten davor. Also nicht sehr erholsam. Da ich die letzten Tage das Haus
kaum verlassen hatte, hat mich Christian dazu überredet endlich mal irgendwo hinzufahren.
Wir fuhren in ein Einkaufszentrum. Ich hatte Anfangs etwas Angst davor. Aber schon als ich ins
Auto stieg und die frische Luft gespürt habe, ging es mir besser. Während der Autofahrt
verschwanden die Schmerzen fast zur Gänze und ich man kann sich gar nicht vorstellen wie gut
sich das anfühlt. Ich hatte fast vergessen wie das ist. Während dem spazieren durch das
Kaufhaus war es Anfangs auch sehr sehr gut aber nach 5 Stunden gehen, wurde es wieder
schlimmer und ich wollte nur mehr nach Hause. Die Verzweiflung and mir ins Gesicht
geschrieben und wir fuhren sofort heim. Zuhause habe ich mich nur mehr ins Bett schmissen
und geschlafen.
Tag 8: Die erste Nacht ohne schmerzen und ich konnte endlich einmal durchschlafen. Das war mal
richtig angenehm. Gleich am Morgen habe ich wieder meine Brausetablette eingenommen
sowie die Teufelskralletablette. Ich hatte das Gefühl. dass diese wirklich helfen. Ich zwang mich
auch heute wieder das Haus zu verlassen, weil auch die frische Luft sehr gut getan hat. Die
Schmerzen waren zwar immer da, jedoch waren sie nicht so stark wie die Tage zu vor.
Tag 9: Ich glaube ich habe es geschafft!! Oh mein Gott, ich habe durchgeschlafen und bin ohne
Schmerzen aufgewacht. Es war nur mehr ein leichtes ziehen hin und wieder zu spüren aber
ansonsten kein Schmerz mehr. Ich habe trotzdem weiterhin mein Magnesium und so weiter
eingenommen.
Ich denke ich habe die Sucht besiegt!
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